Unmind

Всеобхватно, достъпно благосъстояние на служителите - Помолете вашата организация за достъп до Unmind днес

Unmind ви помага да разберете, измерите и подобрите психичното си здраве със самонасочващо се обучение, усилване на размера на хапките и подкрепа от човек на човек.

Проектиран от психолози и експерти и подкрепен от науката.

Подобрете устойчивостта на работа

Научете техники, за да се чувствате спокойни и контролирани, или опитайте упражнения в момента, които да ви помогнат да се справите и управлявате стреса.

Спи по-добре

Слушайте звуци и истории, които да ви помогнат да се унесете, или вземете самостоятелен курс по науката за съня.

Опитайте терапия с говорене

Резервирайте сесия с експерт по психично здраве. Бихте могли да говорите за вашата кариера, връзки или просто да отделите малко време за себе си.

Получете лични препоръки

Използвайте инструмента за проследяване на благосъстоянието, за да измерите вашето благосъстояние и да получите персонализирани препоръки въз основа на вашите резултати в различни области, като сън, здраве и стрес.

P.S.

Ние не залагаме на вашето психично здраве. Това означава, че приемаме науката и данните много сериозно. Нашият подход се основава на клиничния опит, одобрен от научния екип на Unmind, и се придържаме към най-строгите стандарти за сигурност. Вашата лична информация е само ваша – 100% поверителна и безопасна.